qué hacer si te duele la espalda y no tenes masajista a mano??

Segun la zona donde estes viviendo.
Porque podria ir yo y utilizar la tecnica del sacadolor instantaneo. Sino lo que podes hacer es llenar una bañera con agua caliente y sal gruesa.
Tomar algo contra el dolor o ponerte alguna crema.

Pero si me preguntas a mi la mejor opcion es la primera.

Gracias por preguntar.

Pregunta nomas, carajo mierda.